약국 4세대 활성형 엽산 '마이니 액티브엽산 플러스'

안녕하세요! 당신의 아는약사 장지나 약사입니다.👩‍🔬

오늘은 마이니 액티브엽산 플러스를 소개해드리려고 합니다. 활성형 엽산은 직구를 통해서만 구입이 가능했는데 5-MTHF 성분이 한국에서도 식약처 허가를 받아 판매되기 시작했습니다 :)

5-MTHF 란?

L-methylfolate 또는 L-5-methyltetrahydrofolate 의 약자로 Levomefolic acid 라고도 부릅니다.

우선 엽산은 DNA를 생산하는데 있어 인체에 꼭 필요한 성분입니다. 임신부에게는 초기 태아 뇌, 척추, 신경관 형성에 중요한 역할을 하고 엽산이 부족하게 되면 무뇌아, 언청이, 심장기형 같은 선천성 기형아가 태어날 수 있습니다.

그럼 엽산이라고 불리는 폴산 ( folic acid )과 5-MTHF 는 어떤 차이점이 있고 어떤게 더 좋을까?

Folic Acid의 경우 우리 몸에서 여러 대사 과정을 거쳐

5-methylfolate 를 형성하는데

그 때 대사에 꼭 필요한 효소가 MTHFR 입니다.

이 활성형 엽산은 대사를 거치지 않고 바로 활성형 상태로

우리 몸으로 흡수가 됩니다.

그래서 같은 용량의 folic acid (엽산) 보다

흡수율도 높고 더 좋은 효과를 나타냅니다.

또 꼭 이 활성형 엽산을 섭취해야 하는 분들도 있는데요 !

유전자 변이로 이 효소가 형성이 잘 안되는 사람들입니다.

그런 분들의 경우 꼭 활성형 비타민 5-methylfolate를

섭취해주시는게 좋습니다.

또 습관성 유산을 가지고 계신 분들의 경우

이 유전자에 변이가 일어나신 분들이 많다고 하니

여기에 해당하시는 분들은

활성형 엽산 섭취가 필수입니다.

뿐만아니라 엽산보다도 흡수율이 높으니

임신 준비하려는 분들은 5-MTHF 섭취하시는 걸 추천드립니다.

엽산을 고르실 때 함량 400mcg 이상으로 고르시면 좋고 마이니 액티브엽산 플러스의 경우 엽산 뿐만 아니라 비타민 B6, B12, D 도 함께 들어있어 좋습니다.

1일 1회 1정 물과 함께 섭취하시면 되고

식후 식전 상관 없습니다.

저는 앞으로도 유익한 의약품 정보로 여러분을 다시 찾아뵙겠습니다. 🙋‍♀️

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