아약TV2 약사가 자주 듣는 실리마린(간 영양제) 관련 질문 총정리! 안녕하세요! 당신의 아는약사 장지나 약사입니다👩 오늘은 제가 평소 앱, 인스타, 유튜브를 통해 상담을 진행하면서 자주 듣는 실리마린 관련 질문 중 핵심 질문 세 가지를 골라 여러분께 간략하게 소개해 드리고자 합니다! 여러분, 혹시 실리마린이라고 들어보셨나요? 아니면 밀크씨슬은요? 혹시 둘이 어떻게 다른지도 알고 계신가요? "주변에서 자주 들어보긴 했는데.. 내 몸 어디에 도움이 되는 영양소지? " 실리마린을 한 번도 드셔 보지 않으신 분이라면, 과연 나도 실리마린을 먹어야 하나 말아야 하나 고민하신 적 있으시죠? 아니면, 이미 실리마린을 드시고 계신 분이라면, 내가 이거 계속 먹어야 하나? 잘 먹고 있는 게 맞나? 생각하신 적 있으시죠? 잘 모르셔도 너무 걱정하지 마세요! 이제부터 제가 친절하게 설명해 .. 2021. 1. 14. 약사가 자주 듣는 유산균 관련 질문 총정리! 안녕하세요! 당신의 아는약사 장지나 약사입니다👩 아마 이 글을 읽고 계신 분들 중에서도 대다수가 평소 유산균을 챙겨 드시고 계실 텐데요. 오늘은 제가 평소 앱, 인스타, 유튜브를 통해 상담을 진행하면서 자주 듣는 유산균 관련 질문 중 핵심 질문 세 가지를 골라 여러분께 간략하게 소개해 드리고자 합니다! Q1. 유산균은 언제 섭취하는 것이 좋나요? 유산균의 섭취 방법은 특별히 정해진 건 없지만, 유산균은 아침 식전 공복에 드시는 것을 추천합니다. 이는 유산균이 산에 약하기 때문인데요. 우리 몸에서 강산을 띄는 위에서 유산균이 가장 짧게 머무르는 때가 바로 아침 식전 공복이라고 합니다! 아침에 일어나자마자 나갈 준비하느라 정신 없이 바쁘시겠지만, 유산균 섭취 꼭 잊지 마세요! Q2. 유산균의 하루 권장량은 .. 2021. 1. 13. 이전 1 다음
